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Lutter contre le stress

La ménopause


Comment stimuler votre libido pendant la ménopause

Vous êtes stressé, nerveuse, ne paniquez pas c'est normal, relaxez-vous! Vous êtes victime des fluctuations des hormones.
 
Si la relaxation ne suiffit pas à calmer votre stress, des plantes comme le Millepertuis ou la lavande peuvent vous aider.

Vous pouvez aussi utliser de l'huile essentielle de lavande pour désioniser l'air de la maison. Versez quelques gouttes dans un recipient en verre d'eau chaude, ou utiliser un diffiseur d'huile essentielle.

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