Faut-il développer votre poitrine ?
Pourquoi développer les seins ?
Au-delà de l’effet esthétique qui ne pourra que vous être bénéfique (Vous sentir belle et désirée augmentera la confiance en vous), l’atrophie des seins révèle un manque d’œstrogène.
Les avantages d’une poitrine plus volumineuse
Développer la glande mammaire rendra vos seins plus fermes et plus volumineux. Mais ce n’est pas tout, le gain d’hormones qui accompagnera le developpement de vos seins soulagera d’autres troubles liés à la baisse des hormones.
Developpement naturels de vos seins
-A la puberté le volume de vos seins est souvent très inférieur à votre potentiel réel.
-Vers l’âge de quarante ans vos seins sont naturellement relâchés et perdent de leur souplesse.
Relancer la croissance des seins devient donc est une necessité et présente comme on l’a vu ci-haut plusieurs avantages.
La question qui se pose est de savoir comment et avec quel produit.
Nous avons selectionné pour vous Procurves Plus, un produit naturel dont l’éfficacité a été montré. Vous avez aussi la possibilité de l’essayer gratuitement(remboursement si vous n’obternez pas de résultat dans les deux mois.
Procurves Plus va réenclencher le processus de croissance de vos seins,permettra le développement de votre poitrine et le raffermissement de vos seins.
Les résultats sont permanents et observables rapidement.
Que contient Procurves Plus?
Des ingrédients naturels sans effets secondaires ni à court ni à long terme.
Extrait de graines d’Alholva, baie de Sabal,extrait de Fenouil,Dioscorea Vilosa, Laminaria Japonica, feuille de Damiana, racine d’Angélique Chinoise, Leonurus cardiaca,Chardon saint, humulus lupulus, Avena Sativa, Pueraria Lobata et Biopérine .
La Biopérine, un ingrédient naturel qui facilite l’absorption des autres ingrédients. C’est un extrait standarisé de la pipérine un des constituants notables du poivre noir.
La Pueraria Lobata est un ingrédient également naturel qui augmente le volume du sang dans les seins,ce qui contribue à les développer et à les maintenir leur fermeté.
La Pueraria Lobata maintient le collagène et développe des nouvelles cellules de la peau ce qui permet à toutes les parties de vos seins de se développer de façon proportionnelle. Vos seins seront plus beaux, et votre poitrine plus harmonieuse.
« Procurves Plus » n’est pas un médicament et ne prétend traiter ou soigner aucun type de maladie ou de douleur.
Les résultats sont basés sur des études réalisées par des tiers, sur des recommandations de la part de médecins et des témoignages de clients. Ces résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Lisez attentivement la notice du produit avant de l’utiliser.
Profitez de la garantie « essai pendant deux mois » Pour acheter ProcurvesPlus et développer vos seins
Les symptômes émotionnels
Bien que les symptômes physiques de la ménopause comme les bouffées de chaleur sont difficile à vivre , sachez qu’à ces symptômes peuvent s’ajouter un certain nombre de symptômes émotionnels :
Anxiété
Les sautes d’humeur
Irritabilité, panique
Dépression
L’insomnie
Difficulté à se concentrer
Réduction de la durée d’attention
La ménopause en deux lignes…
Pour défnir le plus simplement possible la ménopause, on peut dire que c’est l’arrêt de vos règles pendant 12 mois consécutifs.
Si les 12 mois n’ont pas été consécutifs, c’est que vous êtes encore en cours de ménopause, ou alors vous avez un autre problème.
Le but de ce blog est entre autre de vous aider à sortir de l’incertude. Parcourez les articles de ce blog, vous saurez avec exactitude .
Les articles publiés ici sont tirés du livre « La Ménopause, solutions et remèdes naturels »
Le côlon signoïde
Le côlon signoïde est une boucle qui prolonge le côlon descendant et qui se termine au rectum.
Le colon sigmoide est la partie du gros intestin qui est en relation avec le rectum. C’est une boucle d’environ 40 cm de long.
Pathologie
Le côlon peut être atteint par un cancer. Une alimentation inappropriée une mauvaise hygiène de vie peuvent aussi créer des problèmes du côlon.
Stratégie alimentaire
Comment l’alimentation peut-elle vous aider
De nombreuses femmes se tournent de nos jours vers les médecines douces et naturelles pour trouver des alternatives.
Parmi ces alternatives les phyto-œstrogènes que l’on trouve aussi dans l’alimentation semblent être une solution qui remplacerait avantageusement les hormones de synthèse et un espoir aux nombreuses femmes en période de ménopause qui ne peuvent pas avoir accès au THS.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui vous aideront considérablement à soulager les troubles les plus fréquents de la ménopause. Si vous souhaitez connaître les méthodes alternatives pour soulager les troubles de la ménopause, nous vous conseillerons le livre “La ménopause, solutions et remèdes naturels”.
Bouffée de chaleur et sueurs nocturnes
Ces troubles peuvent persister pendant cinq ans. Et ils peuvent beaucoup affecter votre qualité de vie et être la source de problèmes d’ordre psychologique. Environ 80% de femmes en période de ménopause font des bouffées de chaleur.
Sur le plan alimentaire il convient d’éviter les aliments qui aggravent les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. (Épices, caféine, alcool, …). Pour savoir comment éviter ou atténuer les bouffées de chaleur, procurez-vous le livre “Les bouffées de chaleur”.
Insomnie et sautes d’humeur
Le recours à des plantes calmantes peut vous être utile. Millepertuis, sauge ou encore passiflore …sont autant de plantes que vous pouvez prendre en infusion le soir avant de vous coucher.
Manger léger le soir et éviter les activités excitantes qui vont perturber votre sommeil. Ayez des horaires réguliers pour aller au lit mais aussi pour vous mettre à table.
Troubles vaginaux
Atrophie, sécheresse, dyspareunie, démangeaisons,…sont des troubles que vous pouvez avoir et qui sont dues à la chute du niveau d’œstrogènes.
Du soja, des pois chiches, haricots, épinards, maïs, pommes, amandes, etc. sont les aliments recommandés.
Les isoflavones
La génistéine et la daidzéine des isoflavones contenu dans le soja ont été l’objet de nombreuses études ces dernières années.
Il en sort de ces études que ces isoflavones ont la même structure chimique que les œstrogènes. D’où leur nom de phyto-œstrogène.
Des études cliniques ont aussi montré leur efficacité pour combattre les troubles de la ménopause.
La question qui divise aujourd’hui les scientifiques est de savoir si ces phyto-œstrogènes auraient à l’instar des hormones de synthèses des effets secondaires.
Les avis divergent sur ce point. Certains scientifiques soutiennent la thèse que les phyto-œstrogènes auraient un pouvoir d’auto régulation, d’autres qu’ils auraient le même mécanisme de fonctionnement que les hormones de synthèses.
Une chose qui fait l’unanimité cependant, c’est que les phyto-œstrogènes présentent beaucoup plus d’avantages que les hormones de synthèse.
Prolapsus, une maladie inconnue!
Couramment appelé descente d’organes, le prolapsus est un trouble de la statique des organes pelviens de la femme.
Origine
L’origine du prolapsus est généralement accidentelle. Il résulte souvent d’un traumatisme obstétrical, lors d’un accouchement ou suite à une opération chirurgicale sur le petit bassin :
chirurgie fibrome, kystes de l’ovaire. On a observé quelques cas rare de prolapsus dus à une faiblesse congénitale.
A la ménopause
Le prolapsus va s’aggraver en raison de la perte de collagène du tissu musculaire. Cette perte de collagène entraine au niveau du muscle une perte d’élasticité.
La trophicité du muscle diminue, on constate également une altération de l’innervation de l’urètre et de la vessie ainsi que de l’anus et du rectum.
Un bilan permet de déterminer le niveau de descente des organes intra pelvien (vessie, urètre, vagin, utérus, cul de sac de Douglas, rectum).
Ce bilan peut aussi permettre de savoir s’il existe une incontinence urinaire d’effort. Une cystémanométrie (examen permettant d’étudier la fonction de la vessie) permettra de détecter une incontinence urinaire liée à l’état de la vessie.
Le traitement
Un apport en œstrogène peut améliorer la souplesse de la paroi vaginale ainsi que des muqueuses vésicales et urétrale
Une rééducation périnéale peut aussi aider surtout pour un prolapsus débutant.
Il existe certainement d’autres solutions, mais vous avez là matière à discuter avec votre médecin.
Certains aliments sont à proscrire
Limiter la consommation de viande, charcuterie, fromage… et plus généralement les aliments gras saturés, mais aussi les huiles hydrogénées.
Eviter le thé, le café, le chocolat et l’alcool. Ces boissons augmentent les bouffées de chaleur. Il en va de soi que le tabac doit disparaître de vos habitudes de consommation.
Si vous avez des bouffées de chaleur éliminer de votre alimentation la nourriture épicée ou du moins en diminuer la consommation.
Néanmoins sachez que certaines épices sont des bons antioxydants et sont donc bénéfiques s’ils sont consommés de manière raisonnable.
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Le syndrome de Stein-Leventhal
La femme possède deux ovaires qui sont situés dans la cavité pelvienne à proximité de chaque trompe de Fallope.
Les ovaires sont constitués des follicules, d’un corps jaune, et de l’espace interstitiel appelé aussi stroma ovarien.
Chaque follicule contient une cellule germinale appelée ovogonie à partir de laquelle vont naître les ovocytes (encore appelé ovule), les cellules de la thèque interne et les cellules de la granulosa.
Le follicule est une sorte de petit sac situé dans l’ovaire. Les ovaires sont les glandes génitales de la femme.
On distingue deux régions dans l’ovaire. Le cortex ovarien qui constitue la zone périphérique et la région centrale appelé médullaire.
L’ovaire est un organe mobile qui peut se mouvoir en fonction de l’état de réplétion rectale, vésicale et utérine.
Les ovaires ont deux principales fonctions. La production des ovocytes et la secrétion de hormones.
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La réflexologie plantaire peut-elle vous aider?
Tout d’abord il faut savoir que la réflexologie ne guérit pas. Ni maladie ni un quelconque trouble de la ménopause.
Elle soulage des douleurs, elle permet d’atteindre un état de bien être, elle peut être un excellent recours pour accompagner des traitements lourd comme de la chimiothérapie par exemple.
La réflexologie, qu’elle soit plantaire, palmaire, faciale ou crânienne n’est qu’une sorte d’adjuvant. C’est-à-dire elle accompagne un traitement et augmente les chances de réussite de ce dernier, mais n’a aucun effet sans ce traitement.
Autrement dit pour être efficace, elle ne doit pas être appliquée de manière isolée mais doit toujours faire partie d’un ensemble de traitements.
En ce qui concerne la ménopause, la réflexologie plantaire soulage beaucoup de symptômes et notamment en début de ménopause (Période de péri-ménopause). Ce qui vous permettra d’éviter de prendre des médicaments et autres tranquillisants.
La réflexologie ne remplace pas le traitement hormonal quand celui-ci s’avère nécessaire. Dans ce cas le recours à des hormones naturelles ou aux plantes peut être la solution qui apporte les bienfaits des THS sans les inconvénients.
La réflexologie soulage maux de tête, troubles du sommeil, mal de dos, stress, syndrome prémenstruel mais aussi des troubles propres à la ménopause, comme les bouffées de chaleur.
La réflexologie peut aider à se détendre et stimule le processus de guérison propre à l’organisme.
Peut-on éviter l’ostéoporose
La perte osseuse débute entre l’âge de 20 et 30 ans en moyenne, aussi bien chez la femme que chez l’homme. Après l’âge de trente ans la perte sera de 3% par an.
A partir de la ménopause, cette perte osseuse devient irrégulière et s’accélère. La femme prendra une avance de dix ans par rapport l’homme.
Plusieurs observations tendent à confirmer le rôle des hormones dans le maintien du capital osseux. Même si l’âge semble aussi jouer un rôle non des moindres.
En effet on a constaté que l’ostéoporose était plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans que leur homologue masculin du même âge.
En outre les femmes traitées par les hormones de substitution avaient une masse osseuse supérieure à celle des femmes non traitées. Par conséquent une diminution du risque d’ostéoporose.
Enfin l’ostéoporose est plus fréquent chez les femmes ayant subi une ablation des ovaires avant la ménopause.
Les hormones notamment les œstrogènes, jouent aussi un rôle prépondérant dans la formation du calcitriol.
Le calcitriol ou 1,25-dihydroxycholecalciferol est un produit issu de la dégradation de la vitamine D qui permet d’équilibrer le taux de calcium dans le sang.