La Ménopause

Extrait du livre "La Ménopause, solutions et remèdes naturels"

Gattilier
Aussi appelé «poivre du moine» le Gattilier est connu depuis l'antiquité. Homère le cite dans l'Iliade, comme symbole de la chasteté......
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Actée à grappes (Cimicifuga racemosa)
Cette plante est utilisée depuis fort longtemps par les femmes d'Amérique du nord, contre les douleurs menstruelles et les troubles liées à la ménopause......
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Le Ginseng (Panax ginseng)
Le ginseng est une plante très riche en vitamine D, et en saponines. Les saponines sont des substances présentent dans beaucoup de plantes. 
Elles ont la spécificité d'avoir une structure chimique proche de celle des nombreuses hormones humaines.....
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Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Sauge (Salvia officinalis)
Trois tasses d'infusion de sauge à repartir dans la journée

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Pivoine (Paeonia officinalis)
Faire bouillir 20 gramme de racine dans 750 ml d'eau. A consommer au cours de la journée. Veillez à ce que l'eau ne baisse pas sous 500ml après l'ébullition.

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